Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 163.02g | Prot: 59.62g | Carbs: 16.62g.
Breakfast: Mama Nature Кокосовая Паста, Chaokoh Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Глобус Сыр А Ла Каймак, Mama Nature Кокосовая Паста, Яйцо. Dinner: Ешь Деревенское Йогурт из Козьего Молока, Mama Nature Кокосовая Паста, Буженина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|