Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 60.32g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Песочное Печенье, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Активиа Йогурт с Черносливом, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Водар, Балык, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами , Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|