Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 46.98g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Слобода Майонез, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Шефмаркет Тальятелле с Креветками и Кабачком в Сливочно-Томатном Соусе. Dinner: Глинтвейн. Snacks/Other: Яблоко, Тамариони Коньяк, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|