Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 104.13g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: J.D. Gross Mozart Kugeln Конфеты, Lackmann Сметана 20%, Сырники 4% Жареные с Рисовой Мукой, Цедрой и Папайей. Lunch: Novus Желе Мозаика , Салат Овощной с Авокадо, Жаренным Луком и Оливковым Маслом, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Картофель (с Кожурой), Rústico Cinta de Lomo de Cerdo. Dinner: Lindt Чёрный Шоколад Intense Orange, Кабачки Гриль с Алиоли и Помидорами, Poton Жареный, Alioli Casero. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан(Мои), Hacendado Bebida de Soja Café. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|