Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 37.26g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Halls Леденцы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Heinz Сырный Соус, Matti Батончик-Мюсли Малина, Сырная Лепешка, Elvan Today Donut. Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|