Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 108.39g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Новый День Сметана 15%, Новый День Молоко 2,5%, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Лаваш Кренделёк , Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Абвгдейка Творожок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Творожный Кекс От Кати, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брест-Литовск Сыр Финский. Snacks/Other: Яшкино Зефир Ванильный , Новый День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Скумбрия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|