Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 97.55g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ABC Пюре Яблочно-Клубничное , Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Ржи, ВкусВилл Катык, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Хурма. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Макошь Слайсы из Пророщенного Льна, Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: ВкусВилл Мацони Термостатный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Катык. Snacks/Other: Excess Free Карамешки, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|