Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 119.30g | Prot: 106.76g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Хумус, Ого Хлебцы Кукурузные, Здравник Цикорий Растворимый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чизкейк ПП, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Чизкейк ПП. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Геркулес Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|