Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 76.72g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Лента Кальмар Копченый, Китайская Капуста. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|