|
После выписки
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 129.59g | Carbs: 194.04g.
Breakfast: Перекресток Булочка Ржаная, Вкуснотеево Сметана 15%, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авида Творог 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Курица в сметане, Перекресток Суп-Лапша Куриная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Куриное Филе, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Магнит Банан, Гв овсяное печенье, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|