Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 93.80g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника , Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Блинчики. Lunch: Перекресток Батард Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Виктория Окунь Запеченый, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|