Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 77.26g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Yopro Питьевой Ананас (Danone), Good Morning Гранола Фрукты. Lunch: Сыр Чеддер 45% ( Ровно), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе на Пару, Хлебцы с Оливками и Чесноком (Danvita). Dinner: Протеиновый Батончик с Орехом Power Pro, Benlianfood Rice Snacks Tomato , Конфеты Яблоко-Мята (Bob Snail). Snacks/Other: Сыр Чеддер 45% ( Ровно), Хлебцы с Оливками и Чесноком (Danvita), Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex_____'s Weight History
|