Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 63.72g | Carbs: 33.62g.
Breakfast: ملح البحر, ملح البحر, زيت الزيتون المركز, قريدس (جمبري), كاجو كاجو, جوز عين جمل, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), زبدة اللوز. Lunch: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, خس خس. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salma hakem's Weight History
|