Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2315 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 149.51g | Carbs: 293.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Bruggen Мюсли с Фруктами. Lunch: Салат Витаминный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Грибами. Dinner: Мёд, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Bruggen Мюсли с Фруктами, Банан, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%. Snacks/Other: Американо, Belvita Утреннее Soft Bakes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|