Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2100 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 121.13g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, DopDrops Паста Кокос Стевия, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Orion Choco Pie, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лакт Сыр Манжерок, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Dinner: Лакт Сыр Манжерок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриные Котлеты, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур с Филе Курицы. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|