Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 144.48g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Семена Льна, Кедровые Орехи , Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Syntrax Matrix 5.0 Strawberry Cream. Lunch: ВкусВилл Драники Овощные, Вкусвилл Оладьи Куриные. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо, Clever Фасоль Красная в Собственном Соку, Каждый День Шпинат Резаный, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Китайская Капуста, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Белок Яичный, Fish House Рыбные Консервы “Тунец Натуральный в Собственном Соку». Snacks/Other: Cote d'Or Truffle Noir. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|