Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 53.51g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Просто Мёд , Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Просто Мёд , Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Просто Мёд , Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|