Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 65.96g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный . Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Кабачковая Икра, Гороховый Суп, Милка Молочный Шоколад. Dinner: Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Льняное Масло, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|