Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 77.55g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Milka Шоколад Цельный Миндаль, Банан, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Овсяное Печенье, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Голубцы. Dinner: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Еко Лечо по-Болгарски, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Брокколи на Пару, SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishu92's Weight History
|