Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 80.34g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком , Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Dinner: Арахис, Куриная Грудка на Гриле, Сметана, Свекла Вареная, Отруби Ржаные, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalenavera's Weight History
|