Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 73.85g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Лимоном и Сахаром, Суп из Семги. Lunch: Сельдь, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Своя Линия Крабовые Палочки , Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|