|
к 1 марта я хочу весить 68 килограммов!
|
76 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 56.07g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Батон с Маслом, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: СВ Бутерброды с Ветчиной , Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
usazaeva's Weight History
|