Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
845 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 45.02g | Carbs: 89.50g.
Lunch: Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Европа Тирамису ПП, RED Молочный Шоколад, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|