Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 112.18g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Рыбный День Форель Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Новосибхлеб Булка с Отрубями. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Помидоры, Перловка Отварная, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Арахис, Творог 5%, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|