Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 60.60g | Carbs: 46.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulfina968's Weight History
|