Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 37.94g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Вода. Lunch: Кофе, Кофе Латте, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Dinner: Магнит Мандарины, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Ферреро Конфета, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
usazaeva's Weight History
|