Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
123.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 97.85g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница. Lunch: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цыпленок Табака, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|