Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2405 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 193.33g | Carbs: 273.75g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|