Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 100.00g | Carbs: 55.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Чай с Лимоном, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetlik85's Weight History
|