Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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3069 kcal
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Fat: 61.44g | Prot: 176.43g | Carbs: 446.93g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Alitey Bebida de Avena, Dia% Chocolate Negro S/a, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Pasas Sultanas, Brüggen Copos de Avena, Nueces. Lunch: Peras, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Tortilla Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Dinner: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz, Freskibo Filetes de Merluza, Hacendado Brócoli Congelado, Tortilla, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Manzana Roja. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Dia% Chocolate Negro S/a, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Dia% Chocolate Negro S/a, Hacendado Bebida de Avena, Pan Blanco Tostado, Leche Entera. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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