Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 65.94g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сомовомясопродукт Котлеты Купеческие. Dinner: Сбарро Салат Греческий. Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Свинина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|