Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 30.33g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Огурец, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Помидоры. Lunch: Knorr Куриный Суп с Лапшой, Рис Вареный, Гуляш из Говядины, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Подлива, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Корица, Яблоко Зеленое, Глобус Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|