Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 60.58g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Мёд, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: KDV Тараллини Классические, Чай с Медом, Олива Факел Кета Слабосоленая, Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Чай с Медом, KDV Тараллини Классические, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinalazer11's Weight History
|