Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 47.55g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Олива Факел Кета Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Рыба Тушеная, Картофельный Хлеб, Салат 1. Dinner: Магнит Пампушки с Чесноком , Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Oreo Печенье, Эко Жизнь Семена Чиа, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mooncat1994's Weight History
|