Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 129.21g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Торговая Площадь Ветчина Куриная, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|