Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 72.35g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый. Dinner: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|