Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 62.54g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Смузи, Сыр Маасдам, Чай, Морковь, Рулет из Лаваша с Творогом, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат, Гренки Домашние. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Медоборы Эклер, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе с Молоком, Папайя, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|