Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 28.85g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Кировский Сушки Челночок, Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Докторская, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Котлета Домашняя, Майонез, Хлеб с Отрубями, Главпродукт Суп Солянка, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Snacks/Other: Мармелад, Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|