Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 103.91g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Фиетта, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Креон Тунец Натуральный . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|