Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2410 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 129.55g | Carbs: 305.96g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%, Лето Близко Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|