|
|
108 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 64.61g | Carbs: 170.77g.
Lunch: Чай, Пряничный Домик Ананасовое Кольцо, Сладкоежка Повидло Яблочное, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Рыбный Бульон, Горбуша. Dinner: Капуста Белокочанная, Мёд, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Бабушкины, Картофельное Пюре, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мёд, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко. more...
|
|
2676 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmdhehe's Weight History
|