Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 82.74g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Кофе, Родная Природа Молочный Десерт Панна-Кота, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Куриная, Блины на Молоке. Dinner: Чеснок, EKO Икра из Кабачков, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|