Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 103.87g | Carbs: 26.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|