Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 46.18g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Карамельный Сироп , Bonfesto Сыр Рикотта, Авокадо, Organic Valley Ghee ( Масло Гхи), Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Dinner: Яблоко Зеленое без Кожуры Яблоко , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булочки Синнабон с Корицей и Сахаром ( Слоеное Тесто), Киш с Семгой и Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Руккола, Семга Слабосоленая, Bonduelle Белая Фасоль, Сельдерей, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
004kristya004's Weight History
|