Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2529 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 152.20g | Carbs: 300.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Магнит Банан, Арла Мягкий Сливочный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Брокколи на Пару, ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье Кокос , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|