Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 58.35g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Смак Хлеб Дачный, Лента Лечо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Лента Лечо, Смак Хлеб Дачный. Dinner: Свекольник. Snacks/Other: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Sh.'s Weight History
|