Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 52.19g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Сало, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ром, Шампанское, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|