Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 73.75g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Кухарочка Пряники Молочні, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Мёд, Сметана 20%, Своя Лінія Творог 5%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, АТБ Роллини с Телятиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|