Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 69.86g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сыр Деревенский Сыр Деревенский Ярославка. Dinner: Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом. Snacks/Other: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|