Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 67.62g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Картофель Фри, Овсяное печенье, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Овсяное печенье. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|